Res com un bon llibre
Gabriel Kaigen Wilson
Diane Musho Hamilton

Despierta y crece

Novetat
Despierta y crece

Gabriel Kaigen Wilson

Diane Musho Hamilton

Despierta y crece

Traducció: González Raga, David

Editorial: Kairós

Pàgines: 256

Any: 2026

EAN: 9788411214322

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Kaigen Wilson, Gabriel
Despierta y crece
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Sobre el libro Despierta y crece de Gabriel Kaigen Wilson i Diane Musho Hamilton publicado por Kairós al 2026:


Este libro ofrece una mirada renovada al camino zen: una vía de práctica espiritual que, sin renunciar a su profundidad, se adapta a los retos emocionales y relacionales de nuestro tiempo.

Diane Musho Hamilton y Gabriel Kaigen Wilson integran la meditación, el estudio del Dharma y la relación maestro-discípulo con herramientas de la psicología integral, la neurociencia y el trabajo con el trauma. El resultado es una guía lúcida y práctica para cultivar la atención, la compasión y la eficacia en la vida diaria.

Con ejercicios, ejemplos y reflexiones, Despierta y crece nos enseña a transformar las dificultades en oportunidades de crecimiento, a comunicarnos con más conciencia y a vivir con un corazón abierto en medio de la complejidad del mundo moderno.

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