Cómo controlar el pensamiento excesivo

Sobre el libro Cómo controlar el pensamiento excesivo de Wilhelm Baynes publicado por Reverte Management en 2025:

El exceso de pensamiento es una trampa. Quedarnos atrapados en nuestra propia mente afecta tanto a nuestra productividad como a nuestro bienestar. Este libro te ayudará a identificar en qué tipo de pensamiento excesivo estás, a reconocer cuándo estás atrapado en un bucle mental y a liberarte de él. Descubrirás estrategias para confiar en tu intuición, tomar decisiones con claridad y avanzar con confianza.