Visualiza

Sobre el libro Visualiza de Maya Raichoora publicado por Planeta en 2026:

Cinco técnicas de visualización para dominar tu mente, construir confianza y mejorar tu rendimiento Este libro muestra cómo la visualización puede reprogramar el cerebro, mejorar la productividad y alcanzar metas ambiciosas. A través de ejercicios prácticos, experiencia personal y casos reales, la autora explica cómo esta herramienta, respaldada por los últimos avances en neurociencia, impulsa el alto rendimiento. La obra se estructura en tres partes: consciencia, que revela cómo funciona la mente; inteligencia, con ejercicios basados en neurociencia y psicología del deporte; y ejecución, que enseña a mantener los cambios en el tiempo e incluye un reto final de treinta días. «El mejor libro sobre visualización que vas a leer en tu vida.» —Robin Sharma