Res com un bon llibre
Melanie Choukas-Bradley

Disfruta de un baño de bosque

Disfruta de un baño de bosque

Melanie Choukas-Bradley

Disfruta de un baño de bosque

Traducció: Darío Giménez

Editorial: Gustavo Gili

Pàgines: 127

Any: 2018

EAN: 9788425231636

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Choukas-Bradley, Melanie
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Sobre el llibre Disfruta de un baño de bosque de Melanie Choukas-Bradley publicat per Gustavo Gili el 2018:

Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque. Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal. Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.

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