Res com un bon llibre
Yvan Cam

Respira

Respira

Yvan Cam

Respira

Editorial: Kairós

Pàgines: 184

Any: 2024

EAN: 9788411212441

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Cam, Yvan
Respira
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Sobre el libro Respira de Yvan Cam publicado por Kairós al 2024:

A lo largo de milenios, se han explorado diversas técnicas de manera empírica para liberarnos del estrés. Sin embargo, ninguna de estas técnicas había sido previamente analizada a la luz de nuestros actuales conocimientos científicos. El autor ha llevado a cabo este trabajo, desarrollando su propio método de ejercicios de respiración que ha arrojado resultados sorprendentes para deportistas de alto nivel.

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