Cuida tu espalda con Ayayoga

Sobre el libro Cuida tu espalda con Ayayoga de Aya publicado por Kitsune:

La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos y también es una de las zonas en las que más grasa acumulamos. Tras años de experiencia como instructora de yoga, la célebre profesora japonesa Aya llega a nuestro país con Cuida tu espalda con Ayayoga, un método que combina lo mejor del ballet clásico, el yoga y el entrenamiento de fuerza con el que, en solo 2 semanas, corregirás la postura, fortalecerás y estilizarás la espalda, y mejorarás tu estado general. Mediante la estimulación de los músculos de esta zona rebelde, recuperarás movilidad y mejorarás tu postura, y, con ello, reajustarás todo tu cuerpo y conseguirás una "gura más esbelta. ¡Descubre los bene"cios del método Ayayoga en solo dos semanas!