Ayúdate

Sobre el libro Ayúdate de María Aranzadi publicado por Next Door Publisher al 2025:

Cuidas, sostienes, estás siempre disponible y te olvidas de ti. Este libro nace como una herramienta para quienes acompañan a otros y se han agotado en el camino. No es ni un manual, ni una terapia, ni una promesa de transformación. Su valor está en lo pequeño: una pauta al día que puedes aplicar aunque estés agotada o saturada.